Blog

Es gibt diese seltenen, aber unverwechselbaren Momente, in denen Handeln und Bewusstsein miteinander verschmelzen. Wir sind völlig in...

Balance – ein Wort, das wir oft hören, aber selten wirklich fühlen. In einer Welt voller Anforderungen, Erwartungen und ständiger Reize verlieren wir leicht das innere Gleichgewicht. Wir reagieren schneller, als wir spüren, und funktionieren weiter, obwohl unser Inneres längst nach Ruhe ruft. Unser Alltag ist geprägt von äußeren Taktungen – Terminen, Benachrichtigungen, Verpflichtungen und Rollen. Dabei entfernen wir uns oft unbemerkt von unserem inneren Rhythmus , jenem fein

In einer Welt, die sich rasant verändert und zunehmend digital vernetzt ist, entwickeln sich auch neue Formen der persönlichen Begleitung. Während Coaching früher fast ausschließlich im persönlichen Kontakt stattfand, hat sich Online-Coaching  zu einer gleichwertigen und wissenschaftlich anerkannten Alternative entwickelt. Für viele Menschen bietet diese Form von Begleitung eine neue Freiheit: Sie verbindet Flexibilität, Ortsunabhängigkeit und Effektivität  – ohne den Verlust